2023.10.24 100才体操で「風船飛ばし🎈」 (‘ω’)ノ 100才体操後半では、理学療法士さんにお越し頂き「風船飛ばし」をしました。 脱力から体を切り替えて、思いっきり体を伸ばし飛ばします。皆さん楽そう。 <ALL>